LJUBOMORA - ZNAK LJUBAVI ILI NESIGURNOSTI?

Ide li uz ljubav i ljubomora?

Ko voli, sigurno je bar malo ljubomoran,no pravo pitanje nije jesmo li ljubomorni, nego koliko smo ljubomorni i sto nas postice na ljubomoru. Takodje,nije svejedno da li nam partner da ponoda za ljubomoru ili smo ljubomorni iz cista mira.

Cini se da nema coveka koji nije ljubomoran. Vecina istrazivanja to potvrdjuje,jer ljubomora je zapravo nelagoda,negativni osecaj koji se javlja kad verujemo da je ugrozen nas status kod osobe do koje nam je stalo.
Malo ljubomore uglavnom ne skodi,pa cak i hrani partnerovo samopouzdanje. Naime, mnogi se osecaju lose ako njihov partner izjavljuje da uopste nije ljubomoran jer to tumace kao znak da nisu voljeni....
Ima muskaraca i zena koji vole izazivati partnere komentirajuci ljude u blizini i okrecuci se za njima,a to lose deluje na stabilnost veze. Oni koji ucestalo varaju partnere ili na drugi nacin ugrozavaju njihovo samopouzdanje,sasvim ocekivano, stvorit ce vecu verojatnost da njihovi partneri budu ljubomorani vise od proseka,te time ugroze svaki odnos,bilo prijateljski ili ljuvani....
Ljubomora u vezi uvek znaci nepoverenje,a moze postati glavna tema govora svih razgovora medju partnerima,sto je prilicno nezdravo za oboje. Ima i ljubomore na nepostojeceg ljubavnika/cu. Neki su ljudi inace razumni,no kad je ljubav u pitanju,ponasaju se krajnje nerazumno,uvek sami izmisljajuci ljubavne afere i prevare...
Ljubomoru bi trebalo resavati u zacetku,iako to nije uvek jednostavno,jer ima i onih koje ljubomora izjeda,a ipak je dobro skrivaju. Ima i onih kod kojih je ljubomora uocljiva,ali nezele o njoj otvoreno razgovarati ni reci reci koja partnerova ponasanja posticu ljubomoru...
Kad uspete zapoceti razgovor o ljubomori,u vecini slucajeva brzo ce se ispostaviti da ljubomora delimicno ima osnove,odnosno da neka vasa konkretna ponasanja posticu ljubomoru,bez obzira sto to mazda niste zeleli i niste toga bili svesni. Korigiranje ponasanja,ako nije rec o patoloski ljubomornoj osobi,ljubomora ce se smanjiti na podnosljiv nivo....
Ako ste vi ljubomorna strana,znajte da ljubomoru ne mozete dugo skrivati,pa biste sto pre trebali rascistiti jeste li osnovano ljubomorni. Ako jeste,jasno se postavite prema partneru,a u suprotnom poradite na otkrivanju uzroka ljubomore i njegovom otklanjanju jer -LJUBOMORA SMANJUJE ILI BRISE SVE SANSE ZA OSTVARENJE ZDRAVE I SRETNE VEZE.

Ljubomora je emocija koja je, kao i druge emocije, sastavni dio našeg doživljavanja i osjećanja u odnosu na ljude koji nas okružuju. Istraživanja pokazuju da su gotovo sve osobe ljubomorne u nekom razdoblju svog života, no ono po čemu se ljudi razlikuju je učestalost i intenzitet u kojemu se ljubomora javlja.

Ljubomora može biti usmjerena različitim osobama u našem neposrednom okruženju (partneru, djetetu, prijatelju, roditelju …). U primjerenoj količini i intenzitetu ljubomora je normalna i prihvatljiva može nas usmjeravati da se borimo za nešto do čega nam je stalo (za nečiju pažnju, naklonost, ljubav, pripadanje…).

Naročito je opravdana kada osoba koja je ljubomorna ima za to sasvim konkretan povod ili očiti razlog (npr. ljubomorni partner koji zna da ga ovaj drugi vara i dijeli sa nekom drugom osobom, a još uvijek mu je stalo do odnosa i veze). Zdrava osoba je u pravilu ljubomorna samo na jednu osobu i to onda kada postoji realni razlog za ljubomoru jer doživljava da se događa nešto što ugrožava odnos sa osobom koju voli. Ljubomora je u tom slučaju znak da želi zaštiti taj odnos i da joj je do odnosa stalo.

S druge strane, postoji patološka (bolesna) ljubomora koju karakterizira da se javlja prečesto ili prejakim intenzitetom, a ljubomoru izaziva svaki i najmanji znak ili sasvim obično ponašanje koje se doživljava kao dokaz ili razlog za ljubomoru (npr. obični razgovor supruge sa nekim prijateljem na ulici ili kolegom na poslu partner protumači kao sumnjivu vezu ili bliski odnos svoje partnerice, ponekad i samo obični usputni pozdrav u hodu postaje izrazito sumnjiv i povod za burnu reakciju, naravno ista reakcija može se dogoditi i partnerici u odnosu na supruga).

Ljubomora nije dokaz jake i velike ljubavi

Često čujemo zabludu kojom ljudi svoju ljubomoru opravdavaju izjavama: „Ako nisi ljubomoran dovoljno me ne voliš“ ili „ljubomoran si ako ti je zaista do nekoga stalo“. Što naravno nije točno! Jaka ljubomora nije dokaz velike i jake ljubavi prema drugoj osobi ona zapravo govori samo o potrebama, željama i često nerealnim očekivanjima osobe koja je ljubomorna. Jaka ljubomora zapravo je izraz ljubavi prema sebi i brige za zadovoljavanje vlastitih interesa i potreba.

Što možete učiniti za sebe?
Ako ste ljubomorni:
* Razgovarajte sa partnerom. Ako osjećate ljubomoru pokušajte objasniti kako se osjećate i zbog čega, te dajte partneru priliku da vam pojasni o čemu se radi ili kako on/ona to vidi. Potrudite se razumjeti i partnerovu poziciju pa i korigirati svoje ponašanje. Vjerojatno će vam nakon razgovora biti znatno lakše i nećete imati razloga za ljubomoru.
* Prije ljubomornih scena, kontrole, prigovaranja… pokušajte nekoliko puta duboko udahnuti i razmisliti o tome kuda vas vaše ponašanje vodi. Nisu li scene, optužbe, napadanje, kontrola, prigovaranje, vrijeđanje… način da gradite tračnice na putu kojeg ne želite proći do cilja? Jer je cilj u konačnici vrlo moguće ono čega se najviše bojite i to gubitak osobe koja vam je važna.

Ako ste žrtva ljubomore svakako pokušajte:

* Razgovarati s partnerom!
Saslušajte osobu i pojasnite svoj pogled na život i međuljudske odnose (iz pozicije partnera, djeteta, roditelja….). Tuđe optužbe najčešće nas navode na opravdavanje, uvjeravanje i silno objašnjavanje. Budite otvoreni i iskreni ali se nemojte u razgovoru opravdavati kada za to ne postoji opravdan razlog jer opravdavanje odmah podrazumijeva krivnju. A vi u ovom slučaju za tuđu ljubomoru niste krivi!
* Izraziti svoje osjećaje otvoreno!
Pokažite kako se osjećate kad vas se bez razloga optužuje, dajte do znanja koliko ste time povrijeđeni i kako to iz vaše pozicije utječe na međusobni odnos.

Ne dopustiti kontrolu!
Imate pravo zadržati dio osobne slobode u svakom odnosu iako svaki odnos ograničava jednim dijelom našu slobodu (jer nameće određene odgovornosti u odnosu na partnere, djecu…). Ne morate uvijek biti na raspolaganju, nitko nije uvijek dostupan (do nedavno smo svi živjeli bez mobitela i to vrlo dobro i sa manje stresa!), nitko nema pravo premetati po vašim osobnim stvarima ili mobitelu i to ne zbog tajni koje skrivate, nego zbog odnosa povjerenja koji je za kvalitetan odnos neophodan i zbog činjenice da svatko ima pravo i potrebu na svoj osobni prostor.

Ljubomorna osoba nesvesno veruje da su drugi od nje privlačniji i dostojniji ljubavi. Proganja je osećanje da zapravo nije voljena i da se njeni odnosi toliko krhki i nesigurni da se očas mogu prekinuti. Oseća se ugroženom jer joj se čini da je neko sa strane veoma lako može istisnuti i zauzeti njeno mesto.

Zato pokušava da ograniči kretanje osobe do kojoj joj je posebno stalo na krug onih koje doživljava kao, manje više, „bezopasne“, ali i tada ostaje puna podozrivosti jer zapravo ne veruje nikome.

Zato traži prekomerne dokaze ljubavi i naklonosti, što samo dodatno kvari njene odnose jer oni sa kojima je u vezi postaju zbog toga samo razdraženiji i umorniji. Oni se opiru zahtevima i ograničenjima koje im ljubomotna ličnost postavlja i gledaju da ih se oslobode.

Tako ljubomorna osoba samo ubrzava propast veze koju bi želela da očuva.

Zahtevi ličnosti mučene ljubomorom su, uostalom, sami po sebi uzaludni jer su neostvarivi. Niko nas i ništa ne može uveriti da smo voljeni, ako osećamo da to nismo. Ljubomorna osoba ne veruje da je voljena jer ne voli samu sebe. I to je suština stvari. Sve dok sebe ne volimo, nećemo poverovati ni da nas drugi mogu voleti.

Ljubomore se ne možemo osloboditi svesnom odlukom ili samokontrolom. Jedini način da je se rešimo je da zavolimo sami sebe. Tek tada ćemo zaista poverovati u tuđu ljubav i osloboditi se sumnji koje iznutra nagrizaju i uništavaju čitav život.

Da li je ljubomora znak ljubavi?
Wed, May 20, 2009

Ljubav, Sve kategorije
Da li je ljubomora znak ljubavi?

Ljubomora može biti ljubavni začin u emotivnoj vezi, ali to nije dokaz za ljubav. Ljubomora je vrsta straha od prestanka ljubavi. Prisustvo ljubomore je znak posesivnosti koja potiče od nesigurnosti u vaše sposobnosti da se suočite sa promenama koje mogu uslediti u toku emotivne veze. Ljubomora takođe može biti i znak ozbiljnog psihijatrijskog poremećaja. Povod može biti realan ili umišljen dok je pravi uzrok ustvari u osobi koja je ljubomorna. Ona se ispoljava u vidu sumnjičenja i različitih maštarija koje prati osećanje lične bezvrednosti.

Osoba koja je sigurna u partnera nije ljubomorna. Ljubav bez poverenja je veliki problem. Mnoge osobe se spremaju na situaciju da će ih partner prevariti i zato pokušavaju da to spreče kontrolama, proverama i špijuniranjem. Ljubomora je svakako znak nestabilnih veza i veza u kojima ne postoji poverenje. To su veze u kojima se osobe jedne drugima dopadaju, ali u kojima nema obostranog vezivanja. Pitanje poverenja u partnera nije samo izraz poštovanja prema osobi sa kojom ste u vezi, već je to znak poštovanja samih sebe. Teško je napraviti granicu između normalne posesivnosti i naporne ljubomore. Ne smete dozvoliti da ljubomora nepotrebno zavlada vama jer ćete tako od sopstvenog života napraviti pakao. Najbolje rešenje koje vam može pomoći je poverenje jer i ako bude izigrano opet ćete imati unutrašnji mir i spokojstvo.

Mnogi izjednačavaju ljubav i ljubomoru. Takve osobe u prisustvu partnera više ne osećaju prijatno osećanje ljubavi ali se neprijatno osećaju kad shvate da bi partnera mogli da izgube. Niko ne može garantovati da će vaša sreća u vezi i ljubav trajati večno. Uostalom uvek možete poželeti nešto drugačije i bolje. Čak i ako usledi napuštanje od strane partnera to znači da toj osobi više ne odgovarate, ali vaše unutrašnje vrednosti ostaju nepromenjene i jedinstvene.

Zato, uživajte u ljubavi i ne dopustite da ljubomora zavlada, jer je to najbolji način da iskreno volite i budete voljeni. Voleti je lepo ali i teško.

POTREBA ZA KONTROLOM I NADZOROM



Tibetanci kažu da je ljubomora korijenska emocija kraljevstva ljudi. Paradoksalno, ljubomorna osoba želi privući sebi i zadržati ono što već ima (ideju, posjed, osobu, tj. odnos s nekom osobom). Izvor sreće ljubomorne osobe je izvan nje same, što nikako ne može dovesti do dublje povezanosti. Ljubomora je izraz vlastite nesigurnosti i stalne potrebe za kontrolom i nadziranjem druge osobe, radi se o nesposobnosti za povjerenje.

Ljubomora je, kao i ljubav, povezana sa srčanom čakrom, no ona je negacija ljubavi, njezina suprotnost.Ljubomornim osobama je srčana čakra zatvorena. Ljubomora i zavist nam ne dopuštaju da uživamo ni u svojoj ni u tuđoj sreći, a ustrajna težnja za posjedovanjem objekta naših želja na kraju ubije ljubav, ako je je i bilo...

Anahata spaja donje tri čakre sa gornje tri. Donje tri čakre su povezane s instiktima, a gornje tri predstavljaju višu ljudsku svijest. Davidova zvijezda u anahata čakri je sastavljena od dva trokuta, od kojih jedan gleda prema gore (on je svijest), a drugi prema dolje (on je energija). Srčana čakra omogućuje ljubav, suosjećanje, milosrđe. Pravilan rad srčane čakre čovjeku pruža otvorenu komunikaciju s drugima, bez pretvaranja i poziranja, prihvaćanje drugih osoba i njihovih stavova, ideja i razmišljanja.Blokirana ili zatvorena čakra rezultira mržnjom, ljubomorom, zavišću i mnoštvom drugih negativnih osječaja iz kojih se nažalost rađa osvetoljubivost kao krajnji izraz očaja.

Anahata, četvrta čakra (srčana); bezuvjetna ljubav, volja srca, emocionalna moć, buđenje svjesnog ja. Tuga je zatvara, zelene ili ružičaste boje je. Regulira žlijezdu timus, djeluje na srce, cirkulaciju i na krv općenito, te na živac vagus.. Anahata prati rad srca i pluća, i djeluje na imunološki sustav preko prsne žlijezde. Imunološki sustav ovisi o pravilnom radu žlijezde timus. Anahata djeluje i na kožu jer ona predstavlja dodir s vanjskim svijetom. Ne kaže se bez razloga da zaljubljena i sretna osoba sjaji (blista) jednim posebnim sjajem koji se nikakvim kozmetičkim zahvatom ne može proizvesti. Slabiji protok energije može uzrokovati astme, alergije, zarazne bolesti, srčane tegobe, tegobe u disanju.

Srčana čakra se nalazi u prsnom košu, na visini srca ali u sredini prsa.Povezuje se sa mogučnošću donošenja odluke koje su izvan domene karme. U prve tri čakre ispod anahate ( Manipura, Swadhisthana i Muladhara), čovjek je vezan zakonima karme. U srčanoj čakri, čovjek donosi odluke "slijedeći srce", a ne zbog neispunjenih emocija ili prirode strasti. Samo kroz predanost i služenje, čak žrtvovanje, je moguće ispravljati lošu karmu, tj. tešku sudbinu, mada se žrtvovanje za nekog ili nešto danas uglavnom izbjegava.

Smetnje kod srčena čakre se uočavaju u egoizmu, nejednakomjernom uzimanju i davanju, prevelikom jačanju ega (ja) karaktera itd. No, nije samo u Budizmu, Hinduizmu ili Bon religiji naglašeno srce i srčana čakra. Kršćanstvo je čak ustanovilo i svetkovinu Srca Isusovog. Iako je kult Srca Isusovog ozbiljnije zaživio tek u 17-om stoljeću kroz objave i ukazanja sv. Margareti Alacoque. U katoličkom kalendaru blagdan Srca Isusova i blagdan Srca Marijinog rastavlja nekih tjedan dana, no povijesni razmak ustanovljenja tih dvaju blagdana je povelik.

Blagdan se imena Marijina počeo slaviti u španjolskoj biskupiji Cuenca već g. 1513. (12. rujna Ime Marijino – u kalendaru).



Marijino

Bogomaterinstvo, nije osporavano, ali u silnom strahu rimskih parijarha da joj vjernici ne pridaju božanske atribute i tako ponovo ožive kultovi plodnosti tj. ženski kultovi, oprezno se širilo štovanje Majke Božje (ta, ona je samo izabrana, povlaštena i blagoslovljena ljudska žena – zar bi u muškoj religiji i moglo biti drugačije?).

Dakle, prvo se slavilo ime Marijino, srce Marijino je tek kasnije pridodano srcu Isusovom.



Godine 1849. osnovana je misijska DRUŽBA SINOVA SRCA MARIJINA, Godine 1854, Pio IX proglasio je dogmu o Marijinom bezgrešnom začeću. Štovanje Marije, majke Isusove je dobilo zamah nakon ukazanja u Fatimi.Katolička je Crkva službeno priznala ukazanja Blažene Djevice Marije u portugalskom gradu Fatimi, 1917. g. DOGMU O MARIJINU UZNESENJU PROGLASIO PAPA PIJO XII. 1950, slavi se 15. kolovoza kao VELIKA GOSPA. GODINE 1954 je proglašena MARIJANSKA GODINA. Fatimska poruka da se Rusiju stavi pod zaštitu Srca Marijina, je znakovita. Potugal je također stavljen pod takvu zaštitu, a čini mi se da se trenutno vodi kampanja da se irački narod stavi pod istu zaštitu.

Pa i danas se Srce Marijino uvjek spominje tek iza Srca Isusova. Svuda nailazimo na taj spoj; Srce Isusovo i Marijino. No moderni svijet je shvatio da s ljudskim srcem nešto ne valja, da je razapeto između sposobnosti davanja i želje za posjedovanjem. Zato su valjda i kršćanski oci pokrenuli kult Srca Isusovog i Marijinog. Kršćanski umjetnik je to srce prikazao na križu

Vjerovanje da je Duša smještena baš u srcu je bilo prilično rašireno u svijetu i ljudi se još nisu dogovorili o tome (ja mislim da je Duša Životna Sila prisutna u svakoj stanici). Svakako srce ostaje zagonetno središte najintenzivnijih osjećaja svake vrste, pa nije čudo da srčane bolesti kose moderni svijet ogrezao u ispraznom gomilanju i trci za užicima.

Kakogod mi tumačili ovo svetkovanje dva Velika Srca, ja ipak ovo doživljavam kao otvaranje srčane čakre i u kršćanskom svijetu. Konačnooooooooooooooo!!!!!!!! Skoro dvije tisuće godina nakon raspeća i probadanja Kristovog srca do nas dopire veličina te žrtve u pravom smislu te riječi. Hoćemo li konačno shvatiti da je ljubav postupak otvaranja srca i povezivanje sa drugim bićima, davanje, a ne uzimanje, dijeljenje, a ne posjedovanje? Kad to shvatimo i ljubomoru ćemo prognati iz svog srca….

Kako izludeti muškarca

Devojke su u stanju da provedu sate samo razgledajući izloge, desetine minuta “na telefonu” i godine u priči o osećanjima. Sve ove stvari dovode muškarce do ludila, pa je neophodno razviti visoku toleranciju ukoliko želite da sačuvate vezu.

Postoji još nekoliko stvari koje će vašeg partnera dovesti do ivice nervnog sloma:

Ljubomora
Ljubomora je normalna pojava, kada je veza u pitanju. Naravno, ukoliko se ona ispoljava u zdravim dozama. Ipak, ova osobina, pokazatelj je nesigurnosti, koja, kad ispliva na površinu, kod muškarca izaziva eksploziju besa. Ukoliko ste sklone ljubomornim scenama, potrudite se da ih suzbijete tako što ćete naučiti kako da racionalizujete situaciju koja ih izaziva.

Javna pažnja
Bez obzira na to da li pored sebe imate romantičnog muškarca ili „mačo mena kamenog srca“, ne insistirajte da vam uvek i svuda pokazuje koliko mu je stalo do vas. Želja za grljenjem, ljubljenjem, maženjem, držanjem za ruku i sličnim manifestacijama nežnosti kod muškaraca uglavnom proizvodi kontraefekat.

Uloga svetice
Nema potrebe da mu govorite “ti si mi drugi u životu”. Davno su prošla vremena kada su muškarci prihvatali zdravo za gotovo tu izjavu. Ne glumite sveticu i nemojte da se stidite svoje prošlosti. Najzad, to ne radi ni vaš muškarac, zar ne?

Zapitkivanje
Muškarci uglavnom ne vole da govore o svojim osećanjima, pa ih zato dovodi do ludila zapitkivanja tipa „o čemu razmišljaš” i “šta te muči”. Praksa pokazuje da ovakva pitanja, ma kako da su dobronamerna, neminovno izazivaju rasprave i svađe.

Zajedljivost prema drugim ženama
Kritika upućena ženama iz najbližeg okruženja vašeg partnera pre će biti protumačena kao zajedljivost i neumesna kritika nego kao puki komentar. Zato, ne iznosite svoj stav po tom pitanju ukoliko od vas to ne zatraži

Ma ljubomora je znak da si milion posto nesiguran u sebe. Glupo je biti ljubomoran na bilo koga i iz bilo kog razloga.
Ljubomora steti lepoti duha i tela

Ljubomora izaziva osip i nesanicu


Nakon jednog istraživanja, znanstvenici kažu da bez obzira je li ljubomora opravdana ili ne, njene posljedice mogu biti vrlo ozbiljne: čir na želucu, astma, visoki krvni tlak itd. Mogu se pojaviti i neočekivani fizički i psihički poremećaji.

bljak