Zasto se lazemo ....

Зашто се лажемо?
Мушке лажи углавном се везују за њихов его, новчаник и брачно стање, док жене најчешће заобилазе истину када говоре о својим килограмима, годинама, али и бившим момцима

Свака особа, укључујући и оне најморалније, слаже макар једном у животу, закључак је истраживања рађеног на америчком универзитету. Психолози су утврдили да су највећи „лажови” управо они који у просеку, дневно, изговоре 24 неистините тврдње. На питање зашто људи лажу, наведени су следећи разлози – избегавање одговорности, жеља да се буде прихваћен у друштву, због страха од неразумевања и прекора околине, казне, па све до разних патолошких стања. У сваком случају, методама барона Минхаузена људи се, пре свега, служе како би у очима других улепшали слику о себи, изазвали дивљење или можда повећали сопствени утицај и моћ.

Још је Черчил истицао да се највише лаже због љубави, у лову и током председничких кампања. Међутим, поставља се питање ко чешће, а ко успешније лаже? Односно да ли постоји разлика између мушких и женских лажи?

Познаваоци ове тематике направиће јасну разлику и без двоумљења рећи ће како се мушке лажи претежно везују за њихов его, новчаник и брачно стање. А жене ? Иако их многи сматрају лукавијим полом и без конкуренције у овој дисциплини, изгледа да оне најрадије заобилазе истину када говоре о својим килограмима, годинама, али и бившим момцима или мужевима.

Лаж и морал

Уколико се пође од народног веровања да су „у свакој лажи кратке ноге”, сасвим је сигурно да је за ово скривање, осим талента, потребно и добро памћење, јер у супротном лажљивци ризикују да буду брзо разоткривени.

Др Јовица Стојановић, наш угледни антрополог и аутор књиге „Човек и лаж”, сматра да чим се помене лаж, у сваком од нас, пробуди се лако заспали моралиста који одмах осуђује овакав тип понашања.

„Лаж нам није ни изблиза тако мрска и далека како то желимо да прикажемо. Можда нигде нисмо толико лицемерни као у осуђивању лажи. Јер осуђујући туђе лажи ми заправо осуђујемо сопствену лажљивост”, пише у Стојановићевој књизи.

Он примећује како се уметност лагања данас најбоље огледа у производњи виртуелне стварности која нас у ери компјутерске технологије одржава. Овај стручњак напомиње да ма колико била осуђивана лаж је, заправо, кроз векове увек и свугде била прикривено цењена и величана.

– Људи могу да лажу из различитих мотива и побуда. Лаже се из пристојности, из потребе за другачијим идентитетом, има ситуација када се то чини и из сажаљења према другој особи. Рецимо, када жени не можете лако да признате да не гајите осећања према њој – сматра овај антрополог.

Он сматра да је људска цивилизација далеко догурала у овој техници и како је огољену, директну лаж човек данас заменио далеко софистициранијом методом. Почео је да се служи полуистинама, које су још опасније.

Мушкарци лажу чешће, жене боље

Нажалост, дошло је време када се једни другима све више смешкамо, удварамо се, јер смо израчунали да нам је то далеко корисније него да саговорнику „саспемо” истину у лице. Више нисмо у стању ни да кажемо истину, јер се плашимо да онај коме се поверимо постаје власник нашег живота и наше слободе, сматра овај угледни антрополог.

Неистинама се подједнако служе сви, али мушкарци лажу чешће, а жене, сматра он, чине то боље, аргументованије и темељније. Ако је лаж насиље над истином, треба да знамо да и истина често уме да буде насиље над животом, закључује др Јовица Стојановић.

Може ли лаж да буде опасна и како препознати особу која жели да вас превари? Без обзира у које сврхе да се користи, личне, емотивне, друштвене или историјске, прикривање истине је, слажу се стручњаци, опасна игра уколико се не ограничи на време. Они нас уверавају да је профил Пинокија, данас, увелико препознатљив. Уколико је поглед вашег саговорника више прикован за земљу него усмерен ка вама, а његово лице током разговора постаје неприродно црвено, осмехује се само уснама, а не очима, шири зенице, подиже обрве и не воли да га много испитујете, имајте на уму да „купује” време за још једну неистину.

ZASTO LAZES?

Branislava Parezanović kaže da je prestrogo kažnjena, otac mladića koga su ona i skupštinski vozač Goran Jović pregazili tvrdi da besramno laže


BEOGRAD - Branislava Parezanović masno laže! Nekadašnja sekretarica predsednice Skupštine u intervjuu Pressu poručila je da je prestrogo kažnjena za neovlašćeno korišćenje službenog automobila?! Njoj je zbog toga najpre određena mera nenapredovanja u službi, da bi kasnije prešla u Ministarstvo za kapitalne investicije, koje vodi Milutin Mrkonjić, čime je praktično nagrađena za tešku povredu radne discipline!

Bahata sekretarica, za koju je javnost saznala posle incidenta sredinom januara, kada je zajedno sa skupštinskim vozačem Goranom Jovićem službenim “audijem” prešla preko tela Pera Đorđevića, nastradalog u saobraćajnoj nesreći, tvrdi da je - savestan radnik, da automobil nije prešao preko tela preminulog (što je navodno konstatovano u skupštinskom izveštaju o ovom slučaju), da ne može reći ko joj je dao dozvolu za korišćenje “audija” te da je u Ministarstvo infrastrukture prešla za manju platu nego što je imala u parlamentu!

Živorad Đorđević, otac poginulog Pera, u izjavi za Kurir kaže da je reč o “čistoj laži”.
- Da postoji zakon, ta žena bi bila mnogo oštrije kažnjena, a ne samo zabranom napredovanja! To su čiste laži! Oni su prešli preko tela mog sina ne zaustavljajući se! Mogu sad da pričaju šta hoće kad nisam video ništa od toga. Ne verujem im ni reč! - ogorčen je Đorđević.

Bogdan Jurišić, advokat porodice Đorđević, u izjavi za Kurir kaže da mu je neshvatljivo da je Skupština dobila dokument od sudije koji nije dobio ni on, ali ni tužilac u Boru.
- Tužilac nadležan za ovaj slučaj još uvek nema kompletnu dokumentaciju, budući da još nije gotov ni izveštaj o obdukciji. Izveštaj o kojem govori Parezanovićeva nisam dobio ni ja, stoga sumnjam u celu tu priču - tvrdi Jurišić.

Sekretar Skupštine Veljko Odalović kaže da dokument sudije ipak postoji.
- To mi je dostavila Uprava za zajedničke poslove, koja je tražila dopis od istražnog sudije zarad svog postupka. U dokumentu piše da automobil nije prešao preko mladićevog tela - kaže Odalović. Upitan ko je odobrio korišćenje službenog automobila, budući da je Parezanovićeva izjavila da “to ne može da kaže”, Odalović tvrdi da ne zna.
- Kada govorimo o automobilu, definitivno nisam odobrio korišćenje! Ne znam ko bi mogao to da odobri, jer je to nemoguće bez mene! - kategoričan je skupštinski sekretar.

Prima istu platu!

Da Parezanovićeva ne govori baš uvek istinu, svedoči i podatak o njenoj plati. Kurir je došao u posed Sporazuma o preuzimanju državnog službenika, u kojem jasno piše da su koeficijenti za obračun plate isti!
“Ministarstvo za infrastrukturu preuzima Branislavu Parezanović, sa koeficijentom 1,24, DžII platne grupe, treći platni razred”, piše u članu 1. dokumenta, dok u članu 4. istog dokumenta piše:
“Državnom službeniku iz člana 1. ovog sporazuma određuje se treći platni razred DžII platne grupe i koeficijent u visini 1,24 za obračun i isplatu”.

Ne traže je ministri

Branislava Parezanović poručila je juče da je imala ponude za posao od više ministara, ali da je odlučila da pređe kod Mrkonjića. Međutim, Kurir je iz deset ministarstava dobio odgovor da im Parezanovićeva nije bila interesantna.
Tomica MilosavljeviĆ: Nije istina.
Ivica Dačić: Nije tačno, nisam joj ponudio mesto.
Slobodan MilosavljeviĆ: Apsolutna neistina! Nikad je nisam video.
Rasim Ljajić: Nije tačno. Nisam ni upoznao tu ženu, niti sam je ikad video.
Goran Bogdanović: Od mene sigurno nije dobila ponudu za posao, i ne znam je!
Srđan Srećković: Nisam ja!
Oliver Dulić: Ne, nije istina.
Dragan Šutanovac: Ne poznajem ženu.
Slobodan Homen (Ministarstvo pravde): Nismo imali kontakte.
Ministarstvo ekonomije: Nije istina!

pa se pitate sto laze

Očigledna laž

DJ-media InfoTeam 22.12.2008.


Darnel Frejzer (25) iz Sent Pola, u američkoj saveznoj državi Minesota, rekao je policiji da nikada nije imao ličnu kartu i da se zove Darnel Luis. Jedan policajac je, međutim, primetio tetovažu na njegovom vratu na kome je velikim slovima bilo ispisano Frejzer. U daljem postupku se ispostavilo da je to njegovo prezime. Frejzer je odmah uhapšen jer su za njim postojale dve poternice a takođe je optužen za krađu automobila i nepojavljivanje na sudu zbog posedovanja droge.
u lazi su kratke noge

Uhvaćena na delu!
Rado, zašto lažeš?

Radmila Manojlović ispljuvala Tanju Savić na Fejsbuku, a onda u emisiji „Narod pita“ slagala publiku i rekla da joj se nije izvinila, što je crnokosa pevačica demantovala

Rada Manojlović slagala je milionsku publiku u „Grandovoj“ emisiji „Narod pita“ kad je izjavila da se nije izvinila Tanji Savić zbog uvreda koje joj je uputila na Fejsbuku.
Njene reči demantovala je Tanja Savić, koja je u šou programu „Maksimalno opušteno“ rekla da ju je Rada molila za oproštaj.

- Rada i ja srele smo se na aerodromu, kada mi je prišla i izvinila se za uvrede koje mi je uputila na Fejsbuku. Prešla sam preko toga jer sam mislila da se stvarno pokajala. Kad sam čula da je to negirala u „Grandovoj“ emisiji, ostala sam zatečena! Poručila bih joj samo da je tim postupkom baš nisko pala u mojim očima - ispričala je Savićeva u kamere televizije DM sat.

Sporna prepiska, o kojoj je Kurir prvi pisao, desila se pre mesec dana u vreme kad je Savićeva ušla u verbalni sukob sa Sašom Popovićem oko plasmana na Grand festivalu. Odmah nakon emisije pojavili su se na Fejsbuku komentari Rade Manojlović u kojima je osudila ponašanje crnokose koleginice:

- Ostala bez teksta. Nema dalje. Užaaaaas!!! Lepo ja kažem, ono što poneseš iz kuće, to ti je, brate mili, za ceo život - napisala je Rada između ostalog, a kasnije je prozivanje koleginice pokušala da opravda „zlim“ novinarima. Međutim, nije joj pošlo za rukom jer ju je u laži uhvatila sama Tanja Savić.
Jes’ da Rada ima visoke noge, al’ ovaj put je baš nisko pala.
duge noge, dug jezi a kratka pamet

Skandalozna rasprava u Skupštini

Pljuštale uvrede i psovke, zakoni u drugom planu
E. B.-Agencije | 08. 04. 2010. - 00:02h | Foto: FoNet | Komentara: 3

Sednica Skupštine Srbije pretvorila se juče u poprište primitivizma. Umesto rasprave u republičkom parlamentu o izmenama i dopunama Zakona o regionalnom razvoju i o još tri zakona, sednicu su obeležile psovke i uvrede kakve se odavno nisu čule u ovom zdanju.


Prepodnevni deo rasprave u parlamentu obeležile su kritike koje je na Dinkićev račun izneo i lider Nove Srbije Velimir Ilić. On je za Dinkića rekao da je „kancer za Srbiju“, a zatim pred kraj prepodnevne rasprave tražio da se u Skupštinu ne dovode kriminalci. U odbranu Dinkića stao je lider Lige socijaldemokrata Vojvodine Nenad Čanak koji je za Ilića rekao da „uopšte ne pije vodu“, a pred kraj prepodnevne rasprave i šefica poslaničke G17 plus Suzana Grubješić koja je zatražila da se pre svake sednice uradi alko-test, pa da se tek onda poslanicima odobri da uđu u salu.


Ilić je na to odgovorio da „Opačić (Nenad, osuđen za šverc narkotika), Čankov kum, jedva čeka da mu Čanak dođe i da svaki dan pita kada će doći“, na šta je lider LSV odgovorio da je Ilić „lažov sa imunitetom“. Očigledno napeta atmosfera, podgrevana je i dalje. Jorgovanka Tabaković iz poslaničke grupe „Napred, Srbijo“ rekla je da ima dokaze o prenosu sredstava u Institut za socijalna i ekonomska istraživanja, gde je zamenik Upravnog odbora majka Mlađana Dinkića, i da ima dokaze da je otac državnog sekretara Nebojše Ćirića primio otpremninu kad je odlazio iz Agencije za privatizaciju gde je radio svega nekoliko meseci. Ona je kada je izašla iz sale izjavila da joj je ministar ekonomije Mlađan Dinkić, nakon što je za skupštinskom govornicom iznela niz kritika na njegov račun, prišao i rekao da je „džukela“.


Dinkić je rekao da je Jorgovanki kazao da laže, a „u narodu se kaže - laže kao pas“. On je rekao da je Jorgovanka Tabaković u svom izlaganju iznela puno laži na račun njegove porodice i majke. Kako je Dinkić naveo, otac Nebojše Ćirića radio je u Agenciji za privatizaciju znatno pre nego što ga je pozvao da radi kao državni sekretar. Na insistiranje novinara da kaže da li je rekao Jorgovanki Tabaković da je džukela ili ne, Dinkić je odgovorio da joj je rekao da laže. „Narod kaže da laže kao pas, a ona kako je to protumačila - to je njen problem“, kazao je Dinkić i najavio privatnu tužbu protiv nje, kao i Ćirić. Tužbu je nakon Dinkićeve izjave novinarima najavila i Jorgovanka Tabaković.

Grubješićeva je za govornicom izjavila i da je Nikolić pre prekida sednice rekao: „G.... jedno. J... ti ja mater posle na replici“ i da se nada da će RTS pustiti taj snimak.



Ilić uradio alko-test
Ilić je popodnevni deo sednice iskoristio da ode i uradi alko-test. Kako je objasnio, dao je krv i narednih dana iščekuje rezultate.

Dnevnik uvreda
- Tabakovićeva: Dinkić mi je rekao da sam džukela.
- Dinkić: Rekao sam joj da laže, a u narodu se kaže „laže kao pas“.

- Ilić: Dinkić kancer za Srbiju.
- Čanak: Ilić uopšte ne pije vodu. On je lažov sa imunitetom.
- Grubješićeva: Uvesti alko-test za poslanike.
- Nikolić: „G.... jedno. J... ti ja mater posle na replici“

ko ovde laze......... ko krade.....................

6 laži koje žene svakodnevno govore svojim partnerima

Kako bi smanjile napetost u krevetu spavaće sobe, većina pripadnica ljepšeg spola laže svojim boljim polovicama da su doživjele orgazam. Nikada im ne otkrivaju ni točan iznos novca koji su potrošile tijekom shoppinga u skupocjenim buticima….

Žene prešućuju istinu o orgazmu. Premda se nekako utjelovilo mišljenje da su muškarci ti koji uvijek nešto prešućuju svojim partnericama, neka istraživanja su potvrdila da i pripadnice ljepšeg spola ne govore uvijek istinu.

Doduše, pripadnici oba spola najčešće lažu kada žele izbjeći rasprave jer smatraju da one u određenim trenucima nisu potrebne. Ovaj put vam donosimo najčešće laži koje izgovaraju žene!

„Dobro izgledaš“

Ovakve laži najčešće su u trenucima kada partneri kasne na nekakva događanja. Doduše, rečenica „dobro izgledaš“ nije strani pojam pripadnicima oba spola. Ukoliko žena obuče haljinu koju nije nosila godinama, partner će joj reći, kako bi dobio na vremenu da izgleda savršeno. Ništa drugačija situacija neće biti ako muškarac postavi to isto pitanje kada obuće odijelo koje nije nosio godinama.

„Dobar si u krevetu“

Nekoliko sekundi prije doživljavanja onog čarobnog trenutka, većina žena kaže partneru da je najbolji ljubavnik na svijetu. Na žalost, često puta je ovakav uzvik stanje zanosa, a ne prava istina. Međutim, ovakva laž je itekako poželjna jer situaciju u spavaćoj sobi može samo popraviti.

„Imaš savršenu obitelj“

Rijetke su žene koje se odlično slažu s njihovim majkama i ostalim članovima obitelji. Prevelika razlika u godinama najšečće je glavni krivac verbalnih sukoba. Međutim, ako se s njegovim roditeljima ne vidite često, ovakva laž je zanemariva. Ukoliko s njima često provodite vrijeme, možda ne bi bilo loše da porazgovarate o problemima.

„Doživjela sam orgazam“

Ova laž je jako česta, ali stručnjaci smatraju da je potpuno neopravdana. Ukoliko žena doživljava orgazam jako rijetko ili ga nikada nije ni osjetila u trenutačnoj vezi, više je nego očito da partneri imaju problema na tom području. Iskren razgovor na tu temu samo vam može pomoći da uskladite svoje seksualne potrebe.

„Sve je u redu“

Također jedna od češćih laži kod oba partnera. Doduše, muškarci su puno rjeđe raspoloženi razgovarati o problemima, ali ako vas pita zašto ste zamišljeni znači da ga želi riješiti. S obzirom da muškarci ne znaju i ne mogu čitati misli, iskren razgovor ne bi bio na odmet.

„On mi ništa ne znači“

To se često događa kada žena često provodi vrijeme u muškom društvu. Kada muškarac u trenutku ljubomore krene s rešetanjem pitanja, rijetko koja žena će priznati da nešto osjeća prema dotičnom „prijatelju“. Vi najbolje znate jeste li u tom trenutku rekli istinu ili laž.

Slatke, male bele laži

Ponedeljak | 13.07.2009


Lepota i Zdravlje - Slatke Male bele lazi

Kada su zdravlje i ishrana u pitanju, nema osobe koja nije sklona samoobmanama. Ipak, do kojih granica smo spremni da rastežemo istinu...

Laž 1 Ukoliko preskočim večeru, moći ću da popijem više pića na zabavi

Istina - uspećete da izbalansirate broj unetih kalorija, ali organizam vam neće biti zahvalan zbog toga. Većina alkoholnih napitaka, a naročito kokteli i likeri, sadrži dosta "praznih" kalorija koje prave darmar u nivou šećera u krvi (što povećava rizik od dijabetesa). S obzirom na činjenicu da većina koktela sadrži najmanje dve jedinice alkohola, tri pića predstavljaju skoro polovinu dozvoljene nedeljne količine maligana. Osim toga, ako pijete na prazan stomak, brzo ćete osetiti nesigurnost u nogama. Kada nema hrane u želucu da uspori apsorpciju alkohola, jetra mora pojačano da radi. Zbog toga je najbolje da "ravnomerno" pijete alkohol tokom cele nedelje.

Laž 2 Ako pre podne odem na trening, za ručak mogu da pojedem kinesku (brzu) klopu

Osim što je reč o prilično riskantnoj motivacionoj metodi, ni računanje kalorija nije baš najpreciznije. Prosečna porcija brze hrane sadrži daleko više kalorija nego što ćete potrošiti u fitnes centru. Za jedan sat aerobika sagorećete oko 370 kalorija - što odgovara vrednosti jednog tosta sa sirom i šunkom (dva parčeta) ili pecivu od lisnatog testa. Pošto je većina obroka iz restorana brze hrane obilnija i kaloričnija (visok procenat masnoće i velike količine soli) od pomenutog tosta, primenom ove metode samoobmanjivanja samo ćete dobiti nepotrebne kilograme. Ako baš ne možete da živite bez "kineza", ili indonežanskog "take awaya", bar izbegavajte kremaste prelive i sosove i sve što je prženo na ulju. Umesto toga, jedite ribu, piletinu ili jela od barenog povrća sa pirinčem. Takođe, promenite stav o vežbanju. Ukoliko vam je teško da vežbate ili osećate veliko otpor prema treninzima i potrebna vam je nagrada za uložen trud, vreme je da promenite oblik rekreacije i izaberete onaj u kojem ćete uživati.

Laž 3 Kada sam mamurna, mogu da jedem do mile volje i kilogrami se neće zalepiti

Prvo, dobra vest: kada ste mamurni, zdravije je da dosta jedete jer organizam koristi hranu kao gorivo za razgradnju alkohola. Ipak, to nije izgovor da se najedete čokolade. Inače, razlog zbog kojeg uvek osećate poriv ka masnoj, kaloričnoj hrani nakon pijanke, jeste to što alkohol obara šećer u krvi. Zbog toga se javlja i osećaj gladi i pojačana potreba za hranom. Ako ne možete da odolite "prženom" doručku - kajgana sa šunkom ili slaninom - zdravija alternativa je sendvič od prepečenog integralnog hleba, sa barenim jajetom i šunkom ili slaninom. Ovaj obrok pružiće vam potrebne kalorije, a aminokiselina koja se nalazi u mesu i jajima ubrzaće proces izbacivanja toksina iz organizma. Sve to zalijte sokom od ceđene pomorandže koji ubrzava preradu alkohola. Druga, podjednako zdrava opcija doručka "pod mamurlukom" jesu cerealije u mleku, zbog vitamina, kao i banana koja obezbeđuje serotonin (materija koja poboljšava raspoloženje) i obnavlja zalihe kalijuma u organizmu.

Laž 4 Ako svako veče uradim 100 trbušnjaka, stomak će mi biti zategnut

Svaka čast na stavu - samo trud i rad donose rezultate. Međutim, nemoguće je selektivno skidati masno tkivo (samo sa jednog dela tela), a ono se neće istopiti ni izvođenjem samo jedne vrste vežbi. Trbušnjaci pomažu u izgradnji i zatezanju mišićnog tkiva, ali ako ne budete "istopili" salo koje se nalazi iznad mišića, stomak će vam i dalje biti valjkast. Inače, vežbe sagorevaju kalorije iz celog organizma, bez obzira na to što, možda, radite isključivo trbušnjake ili sklekove. (Jedan trbušnjak sagoreva otprilike jednu kaloriju.) Dakle, jedino rešenje jeste da kombinovano izvodite vežbe jačanja (zatezanja) i aerobne, poput plivanja ili trčanja, koje sagorevaju masno tkivo. Ukoliko tako budete vežbali, mišići će pobediti salo. Osim režima fizičkih aktivnosti, potrebno je da unesete određene promene u ishranu. Previše soli u hrani uzrokuje zadržavanje tečnosti u tkivima i nadutost, zbog čega treba da izbegavate gotovu hranu, suhomesnate proizvode i grickalice. Takođe, izbegavajte namirnice koje vas nadimaju, kao što su začinjena jela, kupus, karfiol i pasulj i dijetalne napitke sa sorbitolom (veštački zaslađivač koji izaziva nadimanje). Na kraju, budite razumni - sasvim je normalno i zdravo da ženski stomak bude blago zaokrugljen, čak i ako se ispod tankog sloja masnog tkiva nalaze mišići čvrsti kao stene.

Laž 5 Ako često nanosim preparat sa SPF 15, mogu da ostanem na plaži ceo dan a da ne izgorim

Eh, nakon višemesečnog iščekivanja letovanja, konačno ste se dočepali plaže. I, ko sad ne bi uživao u suncu ceo dan? No, to što svakih sat vremena utrljavate novi sloj preparata za sunčanje u kožu, ne znači da ceo dan možete da budete na plaži. Eksperti kažu da nikada ne treba da koristite preparat za sunčanje isključivo zbog produžavanja boravka na suncu. To je zbog toga što nijedno sredstvo iz ove kategorije, bez obzira na visinu UV zaštite, ne obezbeđuje 100 posto sigurnost od sunčevih zraka. Oznaka SPF (faktor zaštite od sunca) odnosi se na UVB zračenje koje uzrokuje opekotine, ali ne i na dejstvo UVA zraka koji izazivaju ubrzano starenje kože i dugotrajna oštećenja, uključujući kancer. Eksperti smatraju da sredstva za sunčanje mogu da budu štetna, bar indirektno, jer podstiču na duže izlaganje suncu. Takođe, ukoliko nanesete previše tanak sloj preparata SPF 15, nivo zaštite može da bude samo SPF 3.

Laž 6 Ukoliko uzmem tabletu multivitamina, ne moram da jedem voće i povrće svaki dan

Dobar pokušaj. Uzimanje pilula deluje kao vrlo praktična stvar i odlična zamena za svakodnevno konzumiranje voća i povrća. Ipak, matematika nije tako jednostavna. Najbolji način da unesete potrebnu količinu hranljivih materija u organizam jeste putem ishrane, jer namirnice sadrže vitamine i minerale u formi koju organizam najlakše apsorbuje. Osim toga, voće i povrće sadrži biljna vlakna koja olakšavaju varenje i snižavaju nivo holesterola u krvi. Biljke takođe sadrže antioksidante koji neutrališu štetno dejstvo slobodnih radikala. Ipak, kada je reč o mineralima i vitaminima, nemojte da mislite da važi pravilo "više je bolje". Korist od pojedinih vitamina i minerala, u svakodnevnom životu, nije toliko značajna, a ako se uzimaju u velikim količinama, neki mogu da deluju kao toksini (vitamin A i gvožđe). Dakle, iako multivitaminski preparat ne može da šteti, nije zamena za prirodne izvore hranljivih materija.

Laž 7 Dugim spavanjem vikendom nadoknadiću propuštene sate sna tokom nedelje


Iako je dugo spavanje i leškarenje u krevetu do kasnog prepodneva opuštajuće, ništa ne može da bude zamena za kvalitetan osmosatni san svake noći. Tokom sna organizam se obnavlja, zbog čega izležavanje vikendom, duži san i popodnevni dremež ne mogu da "urade posao". Zašto? Pa, zato što se većina zdravstveno-korisnih procesa odvija u dubokom snu, oko jedan sat posle ponoći, kada je najaktivnija deoba ćelija odgovornih za obnavljanje kože, krvi i mozga. Dakle, nedostatak sna neće narušiti samo vaš izgled, već ćete biti nervozni, zaboravni, dekoncentrisani, a oslabiće vam i imunitet. Takođe, nespavanje se može odraziti i na vaš ljubavni život jer se seksualni hormoni (uključujući estrogen) oslobađaju tokom noći, a njihov nizak nivo smanjuje libido, čak može da naruši mogućnost začeća. Na kraju, i vaš stas može da strada - organizam usled nedostatka sna proizvodi hormon grelin koji pojačava apetit.

Ne postoji osoba koja se pridržava svih uputstava zdravstvenih stručnjaka, od stavke do stavke. Takođe, nema čoveka koji nije smislio alibi za poneku aktivnost koja šteti zdravlju, a prija njegovom telu i duši. L&Z vam predočava nekoliko situacija u kojima se služimo "belim lažima" i savetuje kako da se izborite, ili bar da ublažite njihove posledice po zdravlje.

1. U trenutku sam se zaljubio u tebe.
2. Nemam ni minuta vremena.
3. Ali svakako cu se truditi da ti se javim.
4. Igram beka a ponudlili su mi i zanimljiv scenario.
5. Podsecas me na Umu Turman.
6. Uopste nisam zapazio kako ta zena izgleda
7. Ne mogu da se setim kad sam poslednji put vodio ljubav.
8. Seks nije najvaznija stvar za mene.
9. Bicu pazljiv.
10. Eto desilo se.
11. Razgovaracemo o tome kasnije.
12. Ti si mi vaznija od posla.
13. Ukoliko bih pozeleo da se ozenim, ozenio bih se tobom.
14. Dovoljno mi je samo da te drzim u narucju.
15. Ti si sve sto sam oduvek zeleo.
16. Nisam uplasen.
17. A nisam ni lud.
18. Bio je to pogresan broj.
19. I ja tebe volim.

Muškarci su veći lažovi od žena i osećaju manju krivicu zbog laganja nego pripadnice lepšeg pola, pokazalo je istraživanje čije je rezultate objavio BBC.Anketom kojom je obuhvaćeno 3.000 ljudi ustanovljeno je da prosečni Britanac svakog dana izgovori tri laži, što je ukupno 1.092 laži godišnje. Prosečna žena je iskrenija, pošto laže 728 puta godišnje, odnosno oko dva puta dnevno.



Majke su osobe koje ljudi najčešće lažu, navodi Muzej nauke koji je naručio istraživanje. Dvadeset pet odsto muškaraca lagalo je majku, a isto je učinilo 20 odsto žena. Poređenja radi, samo deset odsto ispitanika reklo je da bi se moglo dogoditi da slažu svog partnera.



Što se vrste laži tiče, muškarci najčešće lažu partnerke o piću. Najčešća laž koju muškarci izgovaraju je: "Nisam mnogo popio", a iza nje je "Sve je u redu, dobro sam". Među deset neistina koje muškarci najčešće izgovaraju su i "Nisam imao signal" na mobilnom telefonu, "Nije bilo toliko skupo" i "Na putu sam ka kući". Tu su i "Zaglavljen sam u saobraćaju" i "Ne, tvoja zadnjica ne izgleda veliko u tome".



Što se žena tiče, one rečenicu "Sve je u redu, dobro sam" koriste najčešće kako bi sakrile osećanja. "To je upravo ono što sam oduvek želeo/la" deseta je najčešća laž koju izgovaraju i muškarci i žene, što navodi na zaključak da su pripadnici oba pola nespretni pri kupovini poklona.



Među deset najčešćih ženskih laži su i "Ne znam gde je to, nisam to dirala", "Nije bilo toliko skupo", "Nisam toliko popila" i "Boli me glava" i "Bilo je na rasprodaji".



Anketa je pokazala da 84 odsto ljudi veruje da postoji "prihvatljiva laž". Tri četvrtine ispitanika smatra da je u redu slagati kako bi nekoga poštedeli vesti koja bi ga potresla.

Žene češće osećaju krivicu posle izricanja neistina. Osamdeset dva odsto ispitanica kazalo je da im laž teško pada, dok takve probleme pri kazivanju neistina ima 70 odsto muškaraca.

evo, ovde pise.... neko ni nema pojma da laze.... umisli - ubaci sebi u glavu neku mastariju i samo pise i misli o njoj, e takvi ljudi lazu sebe a drugima pokazuju laznu srecu....

Britanci prosečno slažu tri puta dnevno, pokazuju rezultati najnovije ankete, objavio je londonski Dejli ekspres.

Prosečan Britanac najviše laže supružnika, a potom kolege na poslu, prijatelje i šefove, preneo je Bi-Bi-Si.

Više od 25 odsto od tri hiljada ispitanika priznalo je da je slagalo partnera o svom seksualnom iskustvu, pri čemu muškarci uglavnom preuveličavaju broj seksualnih partnera, a žene umanjuju svoje ljubavno iskustvo.

Prema rezultatima ankete, 40 odsto Britanaca redovno prijavljuju da su bolesni da ne bi išli na posao, dok je svaki deseti priznao da je sa istim ciljem slagao da mu je neko od rodbine umro.

Veliki postotak njih ne može da prevali istinu preko jezika ni kad su u pitanju godine starosti i telesna težina.

Mada ne smatraju sebe uverljivim lažovima, dve trećine ispitanika je odgovorilo da će i dalje lagati ukoliko laži mogu makar malo da im olakšaju život, piše Dejli ekspres.