LJUBAV I SEX

Da li je ljubav preduslov za dobar sex:

Razbuktale strasti ne mare za emocije.*Strasven,eksplozivan i pun emocije.Takav je sex u pocetku svake ljubavne veze. Italijanski naucnici otkrili su kako je stanje covecijeg organizma, dok je zaljubljen,gotovo identicno bolesniku koji boluje od opsesivni poremecaja. Takvo manicno stanje nije dugotrajno, pa organizam " u normalu" dolazi posle 6 do 18 meseci. Ali, sta se dogadja sa sex-om? Prenosimo vam tvrdnje strucnjaka na ovu temu. Mnogi zaljubljeni ce tvrditi da je glavni preduslov za dobar sex samo i jedino-- ljubav, ali naucnici se sa time ne slazu. Ugledni sexolog Paul Hal sexualne odnose deli u tri kategorije: "neobavezni" sex, sex na pocetku ljubavne veze i sex u dugoj vezi






Neobavezan sex:
Je sex koji ne podrazumeva obavezu prema osobi s kojom ste doziveli seksualno iskustvo. Takav sex moze da bude atraktivan, jer ga vecina ljudi smatra kao nesto "zabranjeno", pa mu taj elemenat daje dodatnu uzbudljivost. Ipak, takav sex je rizican, jer postoji opasnost od polno prenosivi bolesti.

Sex na pocetku ljubavne veze:
Cesto je najuzbudljiviji.
Zbog intenzivnih osecanja koja prozimaju partnere, u toj fazi oni stalno zele jedno drugo i iskoriscavaju svaku priliku za vodjenje ljubavi. U tom periodu partneri sex dozivljavaju kao vrhunac intimnosti, sto je logicno, jer se jedno drugome predaju i psihicki i fizicki.

Sex u dugoj vezi je "zreo" sex:
Buduci da stanje zaljubljenosti prelazi posle odredjenog vremena, veza se ili raspadne ili sazri. To se reflektuje i na seksualnom zivotu....
Ukoliko veza predje na visi nivo, i sex postaje mnogo zreliji: partneri se dobro poznaju, pa mogu eksperementisati i zajednicki otkrivati nove, uzbudljive igre u kravetu.I usavrsavati svoje ljubavnicke vestine.

Uzbudjenjima nikad kraja.
*Da li je, dakle, ljubav preduslov za dobar sex ? Nije, tvrdi dr. Hal.
Sex moze da bude uzbudljiv i u vezi i van nje. Ono sto ljudi koji su u vezi imaju, a "usputni" partneri ne, jednostavna je cinjenica da ovi prvi zajedno mogu da odrastaju, kako u psihickom tako i u seksualnom smislu.

Истине и заблуде о сексу
Није тачно да само срећни парови жестоко воде љубав

Мислите да знате све, или готово све о сексу? Нисте једини. Већина мушкараца(не само ви) мисли да су сви увек спремни на секс, да је само спонтани секс добар секс, да жене воле порно филмове, да лако падају на романтичне вечере и много нежности.

Варате се! Доносимо зато неколико најчешћих заблуда о сексу у које, на жалост, многи верују.

Заблуда је да само срећни парови имају жесток и добар секс сваке вечери или да су мушкарци промискуитетнији од жена.

Није тачно да ћете само зато што сте жесток и искусан љубавник задовољити свачији укус. Врло је вероватно да ће сексуално искуснији мушкарац бити бољи од неискусног, но ако сте жестоко заљубљени а први пут водите љубав, може се догодити да пружите и доживите најбољи секс у животу. Добар секс је само ствар перцепције и онога што очекујемо. Ако вам неко каже да ужива у дивљем сексу баш свако вече, и то после година и година везе или брака, реците му да не волите када вас лажу у лице. Проблеми и обавезе који нас прате једноставно имају тенденцију да униште страст и смање уживање. Можда пријатељ који вам је то рекао има другачије поимање секса и онога што га чини фантастичним од начина на који ви тумачите да је нешто савршено. Све је то субјективно.

Уколико морате да планирате секс, па он често не испадне спонтан, нема у томе ничег ненормалног, погрешног или претпоставке да нешто није у реду. Напротив. Посебно немојте рећи својој партнерки да зато што се договарате за секс међу вама више нема страсти. Жеља за сексом појачано се јавља у раном периоду везе и њом диригују хормони који нестају после отприлике 18 месеци. И то само ако имате среће, јер су истраживања показала да много парова бележи драстичан губитак жеље за сексом после само девет месеци.

Наравно, нема потребе за паником. „Договарање секса” не значи да се више не свиђате једно другом и да више нема ватре међу вама. То само значи да морате подсећати своје тело и мозак на то колико уживају у сексу. Спонтани секс је обично добар секс, али и његово планирање доноси задовољство ишчекивања и припреме, што у завршници може да донесе јако добар резултат.

Вечито се воде расправе о томе воле ли жене порно филмове или не. Па, знајте да не желе све жене кревет обасут латицама руже и романтичне вечере. Неке ће радо погледати сцене на малом екрану, па и практиковати их. Сви они који мисле да само мушкарци маштају о сексу са женама које виде на улици или са девојком за суседним столом док испијају кафицу, у великој су заблуди. И женама се разноразни сценарији врте по глави када виде привлачног мушкарца.

Nakon zenskih, evo liste i najcescih muskih gresaka u vezi. Ako mislite da ste savrseni
ljubavnik jer vasa draga uzdise i izvija se po krevetu,procitajte sta smo vam pripremili,
a onda pocnite sebi deliti pluseve ili mozda minuse.
Nakon sto je dr. Yvonne Kristin Fulbright, seksolog, strucnjak za odnose, kolumnista, autor nekoliko knjiga, ukljucujuci Touch Me There! A Hand Guide to Your Orgasmic Hot
Spots, sastavila listu gresaka koje zene rade u vezi, sada donosi i listu muskih gresaka, a sve, naravno, kako bi im pomogla da u buduce to vise ne rade.

Dr. Fulbright ove greske opisuje kao najcesce te savjetuje:

Predigra nije samo razdoblje pre snosaja.

Zavodjenje ili predigra ne zapocinje onog trenutka kad ste se zavukli pod carsave.Mozda
biste trebali razmisliti o tome da nekada predigru pretvorite u celodnevnu zavodnicke aferu. Zene vole kada im se udvara i kada se zavode. Sex je igra, ali za igru ima vise nacina. Tu i tamo priznajte svojoj boljoj polovini da ne mozete presti misliti na nju,zene
obozavaju biti pozeljne.

Odlozite "glavno jelo"

Navaliti ama bas svaki put odmah izmedju njenih nogu nije uvek najbolja ideja. Nemojte
zaboraviti na ostatak njenog tela, a pod tim se ne misli samo grudi. Ima toga jos. Zena
ce sebolje opustiti i vise ce uzivati ako je propisno uzbudjena.
Pokusajte s nekim drugim radnjama u kojima uziva pre nego se prepustite podrucju ispod pojasa, odnosno vagini.


Ne zaboravite klitoris.

Muskarci cesto misle kako zena postize vrhunac prilikom radnje unutar-van. A zapravo
vise od 70% zena postize veliki vrhunac klitoralnim orgazmon i zato muskarci ne bi trebali zaboravljati na tej deo tela. S obzirom da ima muskaraca koji ni ne znaju gde se klitoris nalazi, bilo bi dobro da to konacno nauce.

Setite se da postoji G-tacka.

Dok "kopkate u potrazi za zakopanim blagom" necete naici na oznaku X. Za one koji znaju, G-tacka je mala grupa tkiva koja se nalaze u vagini, na gornjoj strani, otprilike 5 cm.od vaginalnog otvora. Ali, vasa partnerka bi pre nego se vi posvetite njenoj G-tacki
trebala biti uzbudjena.

Zaboravite sebicnost.
Nema nista uzbudljivije od napaljenog muskarca koji se voli prepustiti seksualnim igricama u krevetu, ali nije pozeljno skoncentrisati se na sebe, cilj je da oboje uzivate u predigri i da se oboje potrudite kako biste zajedno postigli vrhunac,sebicnost nije pozeljna.

Nemojte se zapustiti.

OK,ona "u dobru i zlu" bi trebala ukljuciti i koji kilogram viska, ali nemojte se zato previse opustiti. Sklonost dvostrukim standardima nije fer, ako zena mora paziti na svoj izgled i biti negovana i privlacna,zasto bi s muskarcima bilo drugacije.

Dopustite joj da bude "zlocasta".

Istrazivanja su pokazala da zene vise uzbudjuje eksplicitnije mastarije od romanticnih.
Nije uvek sve u princu na belom konju ili "valjanju" po pescanoj plazi.

Ona nije porno zvezda.

Videvsi sve i svasta u pornografskim filmovima, muskarci cesto to ocekuju i od svojih partnerki. Ali, trebali bi upamtiti da su pornografski filmovi fantazija, a ne realnost i da takva ocekivanja nisu fer.

Ne zamarajte se time sto ne izgledate kao pornoglumac.

Iako je nekima to izazov, vecina zena ne zudi za " muskarcima s tri noge", pokazala su istrazivanja. Mnoge zene su zadovoljne onim sto imaju, i zato nemojte biti strogi prema sebi.

Jedan orgazam nekada nije dovoljan.

Zenama treba vise vremena da se uzbude, ali zato i nako orgazma ostaju uzbudjene, za razliku od muskaraca kojima je nakon vrhunca dosta. Vecina zena nakon orgazma treba jos paznje i mazenja, a nekad traze i jos orgazma iako su upravo bile zadovoljene,i zato
iako ste mozda iscrpljeni, prepustite se drugoj rundi, ima i drugi nacina da je zadovoljite.

Dame, budite na oprezu-nova studija pokazala je da muskarci prevar "namirisu" pre nego
zene,ali i da ce cesce neopravdano optuziti svoju partnerku za"svrljanje".
Psiholozi za to imaju prilicno jednostavno objasnjenje.
Muskarci su sumnjicavi jer su, u proseku, oni sami sklonjeni prevari nego zene.
"Situacija je veoma jednostavna, i ukratko bi se mogla opisati kao "smejao se lonac serpi", kaze dr. Rozi King.
Tokom istrazivanja sprovedenog na Univerzitetu u Ricmondu, 203 para popunila su
standardizovane upitnike, odgovarajuci na pitanja koja se ticu poverenje u vezi i odnosu- da li su ikada prevarili partnera, da li misle da ih partner vara...

Rezultati objavljeni u strucnom casopisu New Scientist su pokazali da je partner u nekom trenutku prevarilo 29 procenata muskaraca i 18,5 odsto zena.
Interesantno je da su muskarci bolji u proceni vernosti.
"Ispostavilo se da je 80 odsto zena imalo tacnu procenu vernosti partnera, ali muskarci
neveru namirisu sa jos vecom preciznoscu-94 odsto slucajeva", kaze sef istrazivackog tima dr. Pol Endruz.
Istrazivanje je pokazalo da i muskarci pre priznaju neveru nego zene. Dame su prilicno
uzdrzane kad je rec o iznosenju istine na videlo.
Sve u svemu, zene su bolje u skrivanju, a muskarci u otkrivanju neverstva, zakljucili su strucnjaci.

Zajedno isprobavati novo





Oni se sretnu, zaljube, divno im je zajedno, i to je sve super. Ali, da li će i ostati zajedno onda kada draž novog izbledi? Nekada hoće, nekada neće - ukoliko tu s vremena na vreme bude nečeg novog i zanimljivog što zajedno rade, dobre su šanse da će želeti i da ostanu zajedno.

Mnogim ljudima je život previše statičan, a da i ne shvataju sami da je to tako. Navikli su, čini im se da to tako ide. Odraditi posao, doći kući, nečim se zanimati po kući, sutra opet na posao... Onda sretnu nekog, zaljube se, i budu oduševljeni. Dok sve ne upadne u rutinu, ne postane nekako dosadnjikavo, pa s vezom nastave po inerciji, ili izgube interesovanje i prekinu vezu.

Međutim, ne ispadne uvek tako. Nekada ih ta jedna novina - nova ljubav, nova veza - navede da rade još neke nove stvari, i to s tom predivnom osobom s kojom su nedavno počeli da izlaze. Tako otkriju neke stvari o sebi koje nisu ni znali. Možda da baš vole putovanja (moguće je otići i na ona jeftinija, a ipak se vide neke zanimljive stvari i otkrivaju nova mesta), ili da im je stoni tenis s novim partnerom ili partnerkom jako zabavan iako im uopšte ne ide, možda zajedno otkrivaju zabačene knjižare, ranije im nepoznata a simpatična i po cenama pristupačna mesta za izlazak, otkriju da uživaju u penušavim kupkama s voljenom osobom... Isprobavaju nove stvari u društvu voljene osobe, istovremeno shvataju koliko su se ranije dosađivali a da toga nisu ni bili svesni, i uživaju. I jako žele da s tom osobom koja im je otkrila svetove uživanja za koje nisu ni znali da postoje iako su im i samima bili nadohvat ruke ostanu. Što duže, po mogućnosti, zauvek.

Da ne bude zabune, ne kažemo da veza treba da bude besomučno isprobavanje novog da bi opstala. Naprotiv, ne treba, ako biste svaki čas isprobavali nešto novo, to bi postalo iscrpljujuće. Jedna od divnih stvari u vezi je i zajedničko stvaranje neke rutine u kojoj oboje uživate, gnezdašca za oboje, zajedničkog ostrvceta spokojstva. Ali, jako je dobro s vremena na vreme isprobati nešto novo, i bar nešto od toga isprobavati zajedno, na taj način se uživanje u nečemu novom i uzbudljivom vezuje za voljenu osobu, i ne dolazi do osećaja da vam je veza postala nešto dosadno i ustajalo. Neko će za isprobavanje novog imati više vremena i/ili sklonosti, neko manje, i to je sasvim u redu - važno je da tog novog s vremena na vreme bude. Tada dosada u vezi postaje nešto što se dešava drugima, a vi s time nemate problema.

Postoje dve uobicajene kategorije seksualnog uzbudjenja: jedna se bazira na refleksima
dok se druga odnosi na psihu.Prva je stimulacija kroz fizicki dodir, a druga zahteva mentalnu stimulaciju i druge culne nadrazaje-od seksi razmisljanja i gledanja mini sukanja
do mirisanja pa rfema. Vecina veza pocinje u ovom drugom modelu ( sve je novo ) i
vremenom se dalje razvija na bazi refleksa. Da li to znaci da onda veze pocinju da budu
i dosadne? Zakazani sex moxe da bude dobra stvar za zauzete parove, ali moze i da
predstavlja najlosiju vrstu sex-a, baziranog na refleksima; u neku ruku, tu je rec o forsiranoj seksualnosti.
Kljuc je u tome da se uvek dodaju mentelni stimulansi. Tu fantazija moze da bude od
naverovatne pomoci. Uzbudite njen um, a telo ce to ispratiti. Zasto ljudi snimaju svoje seksualne aktivnosti? Zato sto kasnije zele da sede i gledaju sebe u svoj toj znojavoj
slavi? Tesko. Pre bi se reklo da im se to svidja zbog toga sto su egzibicionizami voajerizam dva najpopularnija tipa fantazija, podjednako dobro kotirana i na muskoj i na zenskoj listi. To je nesto sto postoji u svima nama i ne treba mnogo vremena da bi nas taj tip fantazije pokrenuo. U krajnjem slucaju, citav dogadjaj ne mora da bude snimljen.
Predlozite snimanje bez pritiska dugmeta za snimanje-samo prisustvo kamere moze da
bude uzbudjujuce. Prikljucite kameru na TV tako da vi budete na ekranu. Na taj nacin ste prikazani, ali ne i snimljeni. Uzbudljivost ovakve audicije kasnije moze da dovede do
pravog snimanja.
Na kraju krajeva, ovde je ipak rec o fantaziji koja je postala neka vrsta klisea pop
kulture, jedna od onih o kojima se ne prica, ali se cesto sprovode iz teorije u praksu.
Samo je vazno da se postarate da ona budu zvezda vase fantazije. Pitanje moze da bude delikatno, ali sve mora da bude jasno pre nego sto se citav dogadjaj desi.

Koji je najbolji sex koji ste ikad imali?
To je pitanje koje navodi na razmisljanje. Otkljucava vrata secanjima,tabuima, zeljama i
nadanjima.Sto je jos vaznije, njime se otkriva sta je to sto vam nedostaje u seksualnom
zivotu. To su ona iskustva koja smo samo jednom iskusili i vise nikad ne mozemo da ih izbacimo iz glave, A zalja da se takve situacija ponovi moze da bude sputana strahom
od toga da se neka ideja podeli s partnerkom iz bojazni da ce ona biti uvredjena ili da ce ponudu smatrati previse nepristojnom. Sex na javnim mestima, trojke, video snimci i
dominacija ponekad se taje pred zenama.
A lakse je otvoriti se nego sto se to moze i zamisliti. Potrebno je samo da pronadjete adekvatan nacin da upoznate s mapom svojih seksualni zelja. Treba joj saopstiti seksualni obrazac koji se ispoljava kod svke individualne erotske fantazije. Ta ljubavna mapa je ono sto informise: sta nam se svidja, sta nam se ne svidja, o cemu fantaziramo i od cega strahujemo. To je kao nalazenje zakopanog blaga. Dakle, trik je u tome da pitate. Samo na taj nacin najbolji sex koji ste ikada imali moze da vas saceka u bliskoj buducnosti. Pocnite iz prikrajka. Morate da oslobodite put svojoj fantaziji.
Prilagodite prvo nju. Fantazija pocinje kao ideja. Usadite joj je u um i sacekajte da pusti
korene. I samo bez pritiska, pustite da vasa fantazija postane njena.

Ako ste nerovozni, prestanite da budete. I prihvatite rizik: mozda cete otkriti da je izuzetno zainteresovana ( i da i ona sama ima neke svoje fantazije ).
Predstavite joj svoje fantazije kao san u kojem je ona imala glavnu ulogu. Time cete izbeci da se ona osetikao da vas ne zadovoljava u dovoljnoj meri. A nikako ne moze da vas krivi sto imate mastanje o sex-u u koji je i ona ukljucena. Naprotiv, to bi trebalo da joj dodatno "pumpa" ego.

Ultrazvuk otkrio misteriozu zensku G tacku!

Misteriozna ženska G točka, navodni put do potpunoga seksualnog zadovoljstva, može se locirati ultrazvukom, tvrde talijanski znanstvenici.

Neke žene tvrde da se stimulacijom određenog dijela vagine može pokrenuti niz moćnih orgazama, ali liječnici još nisu uspjeli pronaći tu točku. Talijanski znanstvenici objasnili su u magazinu New Scientist da su pronašli područje tanjeg tkiva u žena koje su imale jake vaginalne orgazme. Ipak, specijalisti upozoravaju da možda postoje i drugi razlozi ove razlike.

Postojanje G točke kontroverzno je pitanje još od 80-ih godina, kada je taj izraz korišten u načinu objašnjavanja zašto neke žene ne mogu doživjeti vrhunac seksualnog zadovoljstva stimulacijom vagine, dok druge u tome uspijevaju. Neki specijalisti tvrde da je taj termin doveo do velike zabrinutosti žena koje ne mogu na ovaj način postići orgazam, ali i njihovih partnera.

Posljednje istraživanje provela je dr. Emmanuele Jannini sa sveučilišta L'Aquila, a uključivalo je 20 žena.

Korišten je ultrazvuk kako bi se mjerila veličina i oblik tkiva iznad prvog dijela vagine, mjesta koje se često spominjalo kao misteriozna G točka. Kod devet žena koje su mogle postići vaginalni orgazam, tkivo između vagine i mokraćne cijevi bilo je u prosjeku tanje nego kod ostalih 11 žena koje nisu mogle postići takav orgazam.

"Po prvi put moguće je odrediti lakom, brzom i jeftinom metodom ima li žena ima G točku ili ne", rekla je Jannini. Njenu tezu pokušao je opovrgnuti dr. Tim Spector iz londonske bolnice St. Thomas koji je rekao da bi tanje tkivo moglo biti dio klitorisa, također vrlo osjetljivog dijela. Drugo objašnjenje moglo bi biti da se radi o bolje razvijenoj muskulaturi u tom području.

"Žene bez G točke nisu disfunkcionalne"

Seksualna psihologinja Petra Boynton sa sveučilišta u Londonu u "otkrivanju" G točke vidi cjelokupnu industriju koja nije bila od pomoći ženama jer je one koje ju nemaju etiketirala kao "disfunkcionalne".
"Svi smo drugačiji. Neke žene će imati određeno područje u vagini koje će biti vrlo osjetljivo, a neke neće, ali to ne znači da je to područje baš G točka. Ako žena provodi svoje vrijeme brinući se oko toga je li normalna ili nije, ili ima li G točku ili ne, ona će se usredotočiti na to jedno područje i ignorirati sve ostalo".

"Pogrešno je to što se ljudima govori da je to područje jedini i najbolji način za seksualni odnos", zaključila je Boynton.

G-tačka je ginekološki vanzemaljac

Naziv G-tačka ili Grafenbergova tačka odnosi se na malo, ali vrlo osjetljivo područje na prednjem zidu vagine čoveka. Stimulacija ove tačke trebala bi dovesti do nadprosečnog seksualnog uzbuđenja i snažnog orgazma. Iako su mnogi uvereni u njeno postojanje, dokazi za to vrlo su oskudni.

Žene s godinama žele sve više seksa
Izvor: T-portal.hr

Usprkos verovanju kako želja za seksom opada sa godinama, novo istraživanje pokazalo je upravo suprotno. Naime, rezultati istraživanja pokazuju kako starije žene žele mnogo više seksa od onih mlađih.
Studija sprovedena nad 27.347 žene koje su učestvovale u istraživanju Women’s Health Initiative otkrila je da je čak 60 odsto žena starosti od 50 do 59 godina seksualno aktivno, kao i 50 pedeset odsto žena u šezdesetim godinama, kao i jedna trećina žena koje su prešle sedamdesetu godinu života.

Dve trećine žena otkrile su kako su u potpunosti zadovoljne svojim seksualnim životom, a čak su i one nezadovoljne izrazile želju za češćim seksualnim odnosima.

Žene koje su u istraživanju priznale da su seksualno neaktivne kao razlog izdvojile su nedostatak partnera, a u starijem životnom dobu ni manjak zanimanja ili zdravstveni problemi nisu razlog za izbegavanje seksa.