Tipovi zavisnosnti od interneta

4. Opsednutost igranjem na mreži (Net compulsions) - igranje na mreži obuhvata širok spektar kategorija, uključujući opsesivno mrežno kockanje, igranje mrežnih igrara, kupovina klao i bavljenje berzama. Zapravo, pojedinci će koristi mrežne kockarnice, interaktivne igre, e-aukcije ili e-berze sve duže, beležeći pritom sve veće novčane gubitke i u krajnjoj liniji zapostavljajući dotadašnje obaveze generišući sve značajnije poremećaje socijalnih odnosa. Preterano korišćenje on-line igrara uglavnom je zabeleženo kod tinejdžera koji se preko preko igara uključuju u virtuelnu stvarnost gde uzimaju osobine i socijalne identitiete likova iz video-igara zbog kojih se osećaju dobro ili bolje nego u realnosti. O ovome se vodi dosta rasprava, a da na datu temu da daju komentar nisu odoleli ni autori South Park-a posvećujućii jednu epizodu serijala pitanju mrežnog igranja.

5. Patološki korisnici foruma i elektronske pošte (Mailholism) - osobe koje komuniciraju sa drugima putem Interneta, proveravajući elektronsku poštu ili se logujući na forume u sve kraćim vremenskim intervalima, proveravajući da li ima novopristiglih tema, odnosno komentarišući iste novim porukama. Prosleđivanje vesti šaljivog karaktera prijateljima i poznanicima. Neka istraživanja potvrđuju da nedostatak izraza lica i govor tela prilikom komuniciranja putem e-maila, pokušavamo nadoknaditi pisanjem ili previše emocijalnih ili previše intimnih poruka koje potom mogu izazvati nesporazume i stvore probleme koje nastojimo ispraviti pisanjem novih poruka. Tu spada i Blogstreaking (sve učestalije pisanje novih poruka po internet dnevnicima ali i otkrivanje ličnih informacija na blogovima, a koje kao podaci nikada ne bi bili izgovoreni prilikom kontakta uživo, što tim osobama stvara dodatne probleme pored već navedenih).

Tužbe

Naravno pošto u Americi svako može svakoga da tuži, prvi koji je to hteo po tom pitanju novčano da zaradi izvesni je James Pacenza, vijetnamski veteran i dugogodišnji radnik IBM-a, koji je posle 19. godina provedenih u firmi 2003. godine otpušten zbog posećivanja pornografskih sajtova i sex chatrooms tokom radnog vremena. Dotični je pokušao da se opravda da je ova njegova aktivnost uzrokovana problemom internet zavisnosti, kao i da mu je kompanija za koju je verno radio trebala omogućiti lečenje ili razne oblike savetovanja kako bi se te zavisnosti rešio. Međutim, sud u Njujorku, nije se složio sa navodima tužitelja koji je zbog otkaza tražio pet miliona dolara nadoknade, presuđujući u korist IBM-a decembra prošle godine, pri tom pozivajući se upravo na ranije spomenuti priručnik Mentalnih poremećaja SAD u kojem «internet zavisnost» nije okarakterisan kao bolest zavisnosti odnosno to bi mogla biti tek 2012. kada se bude štampalo novo, peto izdanje datog priručnika.

Postoji li Internet zavisnost?

Na kraju postavlja se pitanje postoji li uopšte Internet zavisnost? U medicini, zavisnost podrazumeva postojanje biohemijske osnove, fizičke vezanosti uz neku supstancu ili aktivnost. Pri tome, u slučaju zavisnosti, osoba ne može da kontroliše svoje ponašanje, pa unosi materije ili se bavi određenim aktivnostima bez mere i bez razmišljanja o posledicama. Istovremeno mora se napomenuti da bez obzira na definicju zavisnosti, postoji dokazi koji sugerišu da aktivnosti uz supstance i aktivnosti bez njih a koje se ponavljaju zbog prijatnosti koje izazivaju dele iste nervne veze. Dok jedna grupa psihologa problemu Internet zavisnosti prilazi kao pravoj bolesti, druga tvrdi da je u najgorem slučaju reč samo o lošoj navici. Postoje li pojedinci koji provode previše vremena za računarom? Naravno, ali ima i onih koji „ne mogu“ bez knjige ili TV. Da li su i oni zavisnici? Šta je sa onima koji svoje radno i poslovne vreme provode uz Internet, poput administratora, novinara, istraživača ...

Američki terapeut Hilari Keš, koji skoro deset godina proučava pitanje „Internet zavisnosti“, tvrdi da za postavljanje dijagnoze nije važno koliko vreme neko provodi na Internetu, već da li je ta navika stvorila probleme kao što su socijalna izolacija, potištenost, bračne nesuglasice, gubitak posla ili zapostavljanje školskih aktivnosti. Da bi se zavisnost potpuno ispoljila, vezanost za internet morala bi da bude destruktivna po privatni život i lične odnose, a odvojenost od računara morala bi da dovede do neugodnih simptoma, kao što su nesanica, drhtavica ili znojenje, a i sve bi izraženija bila želja da se što više bude „onlajn". Npr. kompulzivni korisnik servisa za traženje ljubavnog partnera provodiće dosta vremena uz internet, ali u trenutku kada željenog partnera stvarno pronađe, prestaće sa tim.

Jedna stvar mora biti jasna. Nije tehnologija, internet u ovom slučaju, faktor koji stvara zavisnost, već to radi određen model ponašanja, a poremećaji ovog tipa leče se kognitivno - biheviorističkim tehnikama u klasičnoj psihoterapiji. Tako, internet ne predstavlja, sam po sebi, osnovu za razvoj zavisnosti, već je njegova „krivica" u tome sto omogućuje razvijanje i upražnjavanje oblika socijalne interakcije koja neke ljude privlači u meri većoj od poželjne. Zapravo radi se o dilemi - stvara li Internet zavisnike ili zavisnici koriste Internet? Internet zavisnost zapravo nema sličnosti sa poremećajima koji se javljaju kao posledica zloupotrebe opojnih sredstava ili alkohola. U ovoj „zavisnosti" ne postoji apstinencijalna kriza, već samo određena nelagoda ako se ne može ponoviti uobičajeno ponašanje korišćenja nekog Internet servisa. Statistika pokazuje da u stvari ljudi koji se žale na zavisnost od interneta češće od ostalih korisnika mreže pate od depresije ili anksioznosti. Ostaje nejasno ali i neistraženo da li „internet zavisnost“ uzrokuje ove poremećaje raspoloženja ili je situacija obrnuta.

Odnosno ono što je zajedničko svim „Internet zavisnicima“ je činjenica da pomoću Mreže uglavnom beže od svojih životnih problema - usamljenosti, problema na poslu, školi, u porodici, lošeg zdrastvenog stanja ili nečeg drugog. Pri tome, oni veliku količinu vremena ulažu u aktivnosti koje nemaju nikakve veze sa stvarnim životom, poslom, učenjem, hobijima ili su im totalno nepotrebni, a često i elemente privatnog života prenose u omiljeno virtuelno okruženje. Uprkos tome što postoje dokumentovani sociopatološki fenomeni uzrokovani korišćenjem interneta, globalna svetska mreža ima daleko više važnih i neophodnih prednosti. Brz u odgovorima, uvek dostupan, „ekološki čist" i sasvim informativan internet nam u mnogo čemu nam olakšava, ali i obogaćuje život. Da dodamo, ukoliko ste mišljenja da nikakva internet zavisnost ne postoji, za svaki slučaj ipak prvo proverite koliko dugo ste ovih dana sedeli za računarom. Gde i na šta ste utrošili vreme možete proverite koristeći npr. firefox dodatak pageaddict. Za one koji veruju da pate od IAD, možda i dobijete neku odštetu, ukoliko se odsele u SAD ali eventualno posle štampanja petog izdanje gore pomenutog priručnika 2012. godine. A dotle ... dotle mislite o tome.

[img][/img]

Multimedijalni tablet Toshiba JournE touch
28.01.2010.

joj kako je mali



Toshiba Europe GmbH izbacila je na tržište Toshiba JournE touch, prenosni, bežični kućni tablet računar za multimediju, s monitorom osetljivim na dodir veličine 7 inča (17,78 cm). "JournE touch je čudesna inovacija, a posebno nas raduje pomisao na načine i mesta ljudske interakcije i rada sa servisom YouTube, koje će ovaj uređaj omogućiti", izjavio je tom prilikom Francisko Varela (Francisco Varela), direktor razvoja strateškog partnerstva servisa YouTube, iz San Bruna u Kaliforniji.

YouTube je samo jedan od servisa iz širokog, unapred zadatog asortimana na računaru Toshiba JournE touch kako bi se osigurao brz i jednostavan pristup informacijama, zabavnim sadržajima i društvenim platformama putem bežične mreže. Toshiba JournE touch omogućuje i pristup Acetrax-u, servisu koji pruža video zapise na zahtev, s mogućnošću preuzimanja i emitovanja filmova direktno na uređaj, zatim FrameChannel-u, koji korisnicima omogućuje izbor sadržaja koji će se slati na njihove uređaje (TV, MID-ove, digitalne ramove za slike, digitalne dekodere), program Picasa, Flickr, MSN Messenger ili bilo koji RSS izvor.

Ležište za Toshiba JournE touch, koje se može dodatno kupiti, opremljeno je USB i HDMI (multimedijalni interfejs visoke rezolucije) priključcima. Tako je omogućeno povezivanje s prenosnim računarom ili TV uređajem radi prikaza sadržaja, ličnih fotografija i video zapisa ili sadržaja preuzetih s Interneta na većem monitoru. Po LCD monitoru osetljivom na dodir, dijagonale 7 inča (17,78 cm), odnosa stranica 16:9 i s pozadinskim LED osvetljenjem, korisnici se mogu kretati vrhom prsta ili uz pomoć digitalne tastature. Toshiba JournE touch može se prilagoditi korisnikovim željama, jer se dodavanje aplikacija, menjanje ikona i postavljanje novih veza na omiljene internet platforme lako izvodi.

Dimenzije ovog multimedijalnog uređaja su 189 mm (š) x 133,6 mm (d) x 14 mm (v), a težak je samo 450 grama. Litijum-polimer baterija traje i do 14 sati, što pruža dovoljno vremena za reprodukciju muzike. Za gledanje video zapisa ili pretraživanje Interneta baterija omogućuje autonomiju od najviše dva sata. Uređaj je serijski opremljen ugrađenom memorijom od 1 GB, koja se može proširiti dodatnom SD karticom kapaciteta do 32 GB.
Toshiba Europe GmbH izbacila je na tržište Toshiba JournE touch, prenosni, bežični kućni tablet računar za multimediju, s monitorom osetljivim na dodir veličine 7 inča (17,78 cm). "JournE touch je čudesna inovacija, a posebno nas raduje pomisao na načine i mesta ljudske interakcije i rada sa servisom YouTube, koje će ovaj uređaj omogućiti", izjavio je tom prilikom Francisko Varela (Francisco Varela), direktor razvoja strateškog partnerstva servisa YouTube, iz San Bruna u Kaliforniji.

YouTube je samo jedan od servisa iz širokog, unapred zadatog asortimana na računaru Toshiba JournE touch kako bi se osigurao brz i jednostavan pristup informacijama, zabavnim sadržajima i društvenim platformama putem bežične mreže. Toshiba JournE touch omogućuje i pristup Acetrax-u, servisu koji pruža video zapise na zahtev, s mogućnošću preuzimanja i emitovanja filmova direktno na uređaj, zatim FrameChannel-u, koji korisnicima omogućuje izbor sadržaja koji će se slati na njihove uređaje (TV, MID-ove, digitalne ramove za slike, digitalne dekodere), program Picasa, Flickr, MSN Messenger ili bilo koji RSS izvor.

Ležište za Toshiba JournE touch, koje se može dodatno kupiti, opremljeno je USB i HDMI (multimedijalni interfejs visoke rezolucije) priključcima. Tako je omogućeno povezivanje s prenosnim računarom ili TV uređajem radi prikaza sadržaja, ličnih fotografija i video zapisa ili sadržaja preuzetih s Interneta na većem monitoru. Po LCD monitoru osetljivom na dodir, dijagonale 7 inča (17,78 cm), odnosa stranica 16:9 i s pozadinskim LED osvetljenjem, korisnici se mogu kretati vrhom prsta ili uz pomoć digitalne tastature. Toshiba JournE touch može se prilagoditi korisnikovim željama, jer se dodavanje aplikacija, menjanje ikona i postavljanje novih veza na omiljene internet platforme lako izvodi.

Dimenzije ovog multimedijalnog uređaja su 189 mm (š) x 133,6 mm (d) x 14 mm (v), a težak je samo 450 grama. Litijum-polimer baterija traje i do 14 sati, što pruža dovoljno vremena za reprodukciju muzike. Za gledanje video zapisa ili pretraživanje Interneta baterija omogućuje autonomiju od najviše dva sata. Uređaj je serijski opremljen ugrađenom memorijom od 1 GB, koja se može proširiti dodatnom SD karticom kapaciteta do 32 GB.[/img]
Toshiba Europe GmbH izbacila je na tržište Toshiba JournE touch, prenosni, bežični kućni tablet računar za multimediju, s monitorom osetljivim na dodir veličine 7 inča (17,78 cm). "JournE touch je čudesna inovacija, a posebno nas raduje pomisao na načine i mesta ljudske interakcije i rada sa servisom YouTube, koje će ovaj uređaj omogućiti", izjavio je tom prilikom Francisko Varela (Francisco Varela), direktor razvoja strateškog partnerstva servisa YouTube, iz San Bruna u Kaliforniji.

YouTube je samo jedan od servisa iz širokog, unapred zadatog asortimana na računaru Toshiba JournE touch kako bi se osigurao brz i jednostavan pristup informacijama, zabavnim sadržajima i društvenim platformama putem bežične mreže. Toshiba JournE touch omogućuje i pristup Acetrax-u, servisu koji pruža video zapise na zahtev, s mogućnošću preuzimanja i emitovanja filmova direktno na uređaj, zatim FrameChannel-u, koji korisnicima omogućuje izbor sadržaja koji će se slati na njihove uređaje (TV, MID-ove, digitalne ramove za slike, digitalne dekodere), program Picasa, Flickr, MSN Messenger ili bilo koji RSS izvor.

Ležište za Toshiba JournE touch, koje se može dodatno kupiti, opremljeno je USB i HDMI (multimedijalni interfejs visoke rezolucije) priključcima. Tako je omogućeno povezivanje s prenosnim računarom ili TV uređajem radi prikaza sadržaja, ličnih fotografija i video zapisa ili sadržaja preuzetih s Interneta na većem monitoru. Po LCD monitoru osetljivom na dodir, dijagonale 7 inča (17,78 cm), odnosa stranica 16:9 i s pozadinskim LED osvetljenjem, korisnici se mogu kretati vrhom prsta ili uz pomoć digitalne tastature. Toshiba JournE touch može se prilagoditi korisnikovim željama, jer se dodavanje aplikacija, menjanje ikona i postavljanje novih veza na omiljene internet platforme lako izvodi.

Dimenzije ovog multimedijalnog uređaja su 189 mm (š) x 133,6 mm (d) x 14 mm (v), a težak je samo 450 grama. Litijum-polimer baterija traje i do 14 sati, što pruža dovoljno vremena za reprodukciju muzike. Za gledanje video zapisa ili pretraživanje Interneta baterija omogućuje autonomiju od najviše dva sata. Uređaj je serijski opremljen ugrađenom memorijom od 1 GB, koja se može proširiti dodatnom SD karticom kapaciteta do 32 GB.

Ne možete bez Interneta
20.02.2010.

Internet pruža mnoge mogućnosti, ali može vam doneti i gomilu problema ukoliko postanete zavisni od njega - a to se dešava, ne samo u zemljama razvijenog Zapada nego i kod nas (pogledajte samo one koji su konstantno na sajtovima za druženje). Kako prepoznati da li ste i vi zavisne od Interneta, i kako to savladati?

Zavisnost od Interneta je moguće prepoznati po sledećim simptomima; da ne bude zabune, potrebno je da imate bar tri ili više od ovih simptoma, i da oni traju godinu ili više dana (dakle, definitivno se ne računa period kad tek otvorite nalog na fejsbuku pa vam je sve novo i zanimljivo). Ti simptomi su: potrebno vam je sve više i više vremena na Internetu da biste bile zadovoljne; osećate da "krizirate" ukoliko više dana ili i mesec dana manje vremena provodite na Internetu, i to "kriziranje" vam uzrokuje stres i/ili smanjuje sposobnost za normalnu komunikaciju; jedini način da se osetite bolje jeste da ponovo provodite mnogo vremena na Internetu; redovno koristite Internet češće i duže nego što ste nameravale (samo da proverite poštu, pa se to pretvori u višečasovno surfovanje); jako mnogo vremena u toku dana ili noći provodite na Internetu; odustajete od bitnih stvari (rekreacija, druženje uživo, nešto bitno za posao) kako biste bile na Internetu; rizikujete da izgubite voljenu osobu, posao, prijatelje, priliku za bitan napredak jer previše vremena provodite na Internetu. Još jednom: potrebno je da se prepoznate u bar tri od navedenih sedam simptoma i da oni traju duže od godinu dana da bi mogla da bude reč o zavisnosti.

Kako se osloboditi toga? Evo nekih predloga. Za početak, odredite jedan dan u nedelji, onaj kad vam je Internet najmanje neophodan (neradni dan ukoliko vaš posao zahteva korišćenje Interneta ili već neki dan koji vam se obično sastoji od jurcanja unaokolo umesto od sedenja pred kompjuterom), kada uopšte nećete koristiti Internet; možete i da ostavite poruku tamo gde je to bitno da tog dana preko Interneta niste dostupne. Takođe, odredite bar jedno popodne nedeljno kada će vam mobilni telefon biti isključen - kome ste potrebne, naći će vas pre ili posle toga. Pored toga, svakog dana radite bar nešto što veze nema s Internetom - vežbajte, družite se s ljudima uživo, idite na neku izložbu, u bioskop ili u pozorište... I, potrudite se da se svaki dan s nekim vidite uživo (posao se ne računa), a još je i bolje ako svakog dana nekog zagrlite (ne mislimo na slučajne prolaznike, nego na to da imate nekog koga želite da zagrlite i kome će vaš zagrljaj prijati).

Ništa od navedenog ne pomaže? U tom slučaju problem prevazilazi okvire laičkog članka kao što je ovaj, pa bi bilo preporučljivo potražiti pomoć stručnjaka.

Srećno - i sklonite se već jednom od tog kompjutera!